FinnSpring 2016 (2016-04-23)
Kategori: Tävling
Karta/område: Brunkomträsket-Seudon
Arrangör: Karjaan Ura
Land: Finland
Distans: Långdistans
Sträcka: 8,5
Sträcka: 10.12 km
Tid: 70:50
Genomsnittlig puls: 180
Maxpuls: 190
Bra teknisk orientering med en liten bom till 13 (40 sek). Tog dåligt vägval till 4:an och förlorade 3.30 min. En 16:onde plats (+8.21 min) var en besvikelse men en bra väckning om att jag inte får springa med bekväm fart utan måste pressa hela tiden.
Dölj kommentarer (1)
H.: joo...huono valinta pitkällä. Oot rämpiny tuolla kaikelaisilla viivotuksilla ja soilla -> se ei välttis oo aikatappio vaan tolla välillä, vaan myös loppupätkälle, kun hukkaa voimia tonne turhaan.
6-7, ehkä lievä turha S?
7-8, ei optimaalinen tulo tielle, olisko pitänyt mennä rohkeammin vasemmalle ja nenää polulle?
8:lta lähtö hutiloitu? juoksit nyt yhden "kolmion sivun" verran turhaa?
13-14: olisko oikeelta ollu kuitenki nopeempi?
Lägg till kommentar
Spara
 
FinnSpring 2016 (2016-04-23) FinnSpring 2016 (2016-04-23)