SOW, etapp IV (2019-08-08)
Kategori: Tävling
Karta/område: Hornberg
Arrangör: Swiss O-week
Land: Schweiz
Sträcka: Långdistan
Sträcka: 6.6 km
Tid: 83:47
Genomsnittlig puls: 148
Maxpuls: 162
Upp med lift; TC på 1800 meters höjd. 1:an otroligt banal, bara fysisk ansträngning att klättra. Till 2:an sprang jag till en början längs en kostig som inte fanns på kartan. Hiskelig sluttning upp till vägen. Lyckades springa förbi skärmen och såg en annan skärm, löpte till den, som var vid stupet strax utanför ringen i SV. En stor del av banan var fysiskt utmanande, dock med knepiga kontrolltagningar. Efter loppet ett dopp i dammen,
 
SOW, etapp IV (2019-08-08) SOW, etapp IV (2019-08-08)